200H BASICS
TRIYOGA® LEHRER/INNEN AUSBILDUNG

Juni 2023 - April 2024

ONLINE KURS ANATOMIE 2 
AM  10./11.2.24 9.30-19.00 →

Yoga Grundlagen Ausbildung für eine gesunde, kompetente & fundierte Praxis...

über TriYoga

Die jahrtausendealte ganzheitliche Wissenschaft des Yoga
in die heutige Zeit transformiert

Das Konzept des TriYoga® steht für den harmonischen Fluss des dreifachen Prinzips, das der gesamten Schöpfung innewohnt. Dieses Prinzip hat viele Gesichter, z.b. die Einheit von Körper, Geist und Seele. Wir gehen davon aus, dass alles im Universum aus Dreieinheit besteht und wir als Wesen/Seelen in dieser dreifachen Energie im Grunde aus zeitloser Existenz, Bewusstsein und Freude bestehen. In diesem Zusammenhang wird in der Yoga-Philosophie von Sat-Cit-Ananda gesprochen.

TriYoga® spricht durch die drei Aspekte von Körperbewegung (Asana), Atembewegung (Pranayama) und Fokus (Mudra) ebendieses Prinzip an und hilft, ein Gleichgewicht im Leben zu entwickeln. In den Körper- & Atembewegungen des Yogaflow herrscht ein gleichmässiger Rhythmus und folgt einer bestimmten Ordnung. Gedanken & Gefühle passen sich dieser Ordnung an. Dadurch entsteht mehr geistige Klarheit & Ruhe. Die Praxis wird zur Meditation in Bewegung, also „Entspannung in Aktion“. Charakteristisch für TriYoga® sind die Wellenbewegungen der Wirbelsäule. Die präzise Körperausrichtung unterstützt die natürliche Ausrichtung des Skeletts und somit einen gesunden Körper. Zusammen mit einem geschulten Geist ist das die Voraussetzung für einen erfolgreichen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags und der Weg zu Gelassenheit & Widerstandsfähigkeit.

TriYoga® Begründerin Kali Ray

Kali Ray (Kaliji) ist international als Yogini und Gründerin von TriYoga® bekannt. Ihre Suche im Yoga begann schon in jungen Jahren. Im Alter von 7 Jahren saß sie ruhig in tiefer Besinnung, natürlich angezogen von Selbsterforschung und Meditation. Im Alter von 24 Jahren begannen sich Yoga-Disziplinen von innen heraus zu entwickeln. Seit mehr als 40 Jahren teilt Kaliji die Weisheit des TriYoga® auf der ganzen Welt und hat Tausende von Menschen inspiriert und auf ihrem Weg begleitet. www.triyoga.com

" Durch die Anwendung des dreifachen Prinzips des Yogaflows beginnt man, den Fluss des Lebens zu spüren. Körperbewegungen in alle Richtungen erweitern das Bewusstsein. Entspannung in Aktion ermöglicht es im Gleichgewicht zu sein. Der Rhythmus von Körper und Atem stimmt dich auf den inneren Tanz ein. Die Ökonomie der Bewegung kultiviert nur Gedanken, die notwendig sind. Wellenartige Bewegungen erinnern uns daran, in Frieden mit dem paar der Gegensätze zu sein." Yogini Kaliji

Du bist einzigartig! Finde Deinen authentischen Ausdruck im Yoga Flow...

Kurzübersicht Ausbildung

Die TriYoga® Basics Ausbildung bildet eine umfassende und fundierte Basis für deine eigene Yogapraxis und deinen Weg als YogalehrerIn. In der 200h-Ausbildung wirst du in Praxis und Theorie  von einem erfahrenen Team ins TriYoga® eingeführt. Der Fokus liegt auf dem Erlernen der Basis Sequenzen, sowie Unterrichts-Methodik und gewährt einen fundierten und herzberührenden Einstieg ins Yoga. 

Nach abgeschlossener Basics Ausbildung hast du die Möglichkeit bei den Grundlagen (Basics) zu bleiben und zu unterrichten, du kannst mit Level 1 - 3 absolviert werden, aber es gibt auch noch andere Module wie z.B. Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder, Yoga bei Rückenbeschwerden, etc. Diese werden unter dem Begriff TriYoga® for Everyone zusammengefasst und bestehen aus 300+ Ausbildungsstunden. TriYoga® Flows sind bis Level 7 systematisiert. Die verschiedenen Ausbildungsstufen beinhalten gesamthaft mehr als 1000 Stunden Unterrichtsinhalt und können wie beschrieben mit unterschiedlichem Fokus frei gewählt werden. Speziell hervorzuheben ist der therapeutische Ansatz mit grossem Potenzial im Schweizer Gesundheitswesen.

200h TriYoga® Ausbildung bedeutet:
10 Wochenenden & eine Intensivwoche

Zertifikat TriYoga® Basics Teacher 200h

Inhalte Ausbildung

  • Asana: 108 systematisierte Positionen, als fliessende Sequenzen  und gehaltene Positionen
  • Pranayama: 5 Atemtechniken
  • Mudra: 20 Hand- und Augen-Gesten
  • Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
  • Prana Vidya (Atemtechniken, Konzentration und Meditation)
  • Erlernen der präzisen Körperausrichtung
  • Ökonomie der Bewegung 
  • Atemschulung in Verbindung mit Körperbewegung
  • Aufbau des Unterrichts, Unterrichtsmethodik und -didaktik
  • Adjustment Techniken und Einsatz von Hilfsmitteln
  • Anatomie (Theorie & angewandt in Yogapraxis)
  • Yoga Philosophie Grundkenntnisse 
  • Nada Yoga (Yoga des Klangs)
  • Yoga Transfer in den Alltag

Voraussetzungen

Die TriYoga® Basics- Ausbildung ist für alle Yogis geeignet, die ihre Praxis neu erlernen, transformieren oder vertiefen möchten. Es sind keine Praxis- Voraussetzungen erforderlich.

Abschluss & Aussichten

Ausbildungsweg 1
TriYoga® Basics 200h Zertifikat

Ausbildungsweg 2
100h Vertiefung der eigenen Yogapraxis mit Möglichkeit zu späterem Besuch der Yogalehrer-Module

Ausbildungsweg 3
50h Zusatz für bereits zertifizierte TriYoga® Lehrer für die Registrierung bei Yoga Alliance RYT® 200

Nach abgeschlossener Ausbildung (Weg 1) bist du befähigt, TriYoga® Basics zu unterrichten. Du kannst dich weiter im TriYoga® stufenweise im eigenen Tempo fortbilden mit bis zu weiteren 800 Ausbildungsstunden.

AUSBILDUNGSWEGE →

Diese Ausbildung ist genau richtig für dich, wenn du …

YogalehrerIn werden möchtest

die positive Wirkung, die Yoga in dein Leben gebracht hat, weitergeben möchtest

die einzigartige Methode des TriYoga® mit seinem systematischen Aufbau, Liebe für’s Detail, intelligente Unterrichtstechnik und ganzheitliche Wirkung erlernen willst

deine persönliche Yogapraxis vertiefen möchtest

bereits YogalehrerIn bist und dein Wissen erweitern möchtest

eine Yoga Alliance akkreditierte Ausbildung mit Möglichkeit zur Weiterentwicklung bis 500h+ machen möchtest

in die tieferen Aspekte des Yoga wie auch angewandte Philosophie und Anatomie eintauchen willst

mehr über Nada Yoga, gewaltlose Lebenshaltung und die feinstofflichen Aspekte unseres Sein wissen möchtest

Flexibilität durch den modularen Aufbau schätzt

eine regelmäßige Yogapraxis entwickeln und mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und innere Ruhe in den  Alltag  einbringen möchtest

Dein Flow beginnt hier...

Wähle deinen Weg...

1

200h Teacher Training

mit YogalehrerIn Zertifizierung
TriYoga® Basics
(effektiv 210h)



100h
TriYoga Flow
alle Module



50h
Unterrichtsmethodik
& -didaktik

30h
Anatomie

30h
Philosophie, Lifestyle
& Nada Yoga

TriYoga® Basics Zertifikat


CHF 4'550.-

ANMELDEN

2

100h Flow Vertiefung

ohne YogalehrerIn zu werden.
Du kannst die weiteren Module zu einem späteren Zeitpunkt absolvieren

100h
TriYoga Flow
Modul 1, 3, 5, 7 ,9, 11, 14, 16 & 19 jeweils FR, SA & SO morgen
Modul 21 DI - FR

50h
Unterrichtsmethodik
& -didaktik

20h
Anatomie

30h
Philosophie, Lifestyle
& Nadayoga

TriYoga® Basics Zertifikat


CHF 2'450.-

ANMELDEN

3

50h Zusatz

für zertifizierte TriYoga- LehrerInnen mit 150h Ausbildung
zur Registrierung bei Yoga Alliance RYT200 und als Basis für RYT300 resp. RYT500


100h
TriYoga Flow

Intensivwoche


50h
Unterrichtsmethodik
& -didaktik

20h
Anatomie (Modul 8, 10 & 14)

30h
Philosophie, Lifestyle
& Nada Yoga
(Module 2, 4, 6, 12, 13, 16, 19)

TriYoga® Basics bereits erlangt

Yoga Alliance RYT 200

CHF 1'225.-

ANMELDEN
  • Die Zusatzmodule können je nach Interesse auch einzeln besucht werden.
  • Die Zertifikationsgebühren von TriYoga® sind im Preis nicht inbegriffen.

Wir wissen, dass eine Entscheidung, die das Leben in eine neue Richtung lenkt nicht einfach ist. Darum unterstützen wir Dich gerne mit einem ganz unverbindlichen Gespräch, um den für Dich passenden Weg zu finden.

Auch kann es finanzielle Unsicherheiten geben, denen wir gerne in einem persönlichen Gespräch begegnen und eine passende Lösung finden können.

SPÄTERER EINSTIEG IN DIE AUSBILDUNGMÖCHGLICH
KOSTENLOSES 30 MINUTEN GESPRÄCH BUCHEN →

Ausbildungs- Termine

Modul 1
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

2. - 4. Juni 2023
FR 15.00 - 20.30

SA 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30
SO 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30

19h mit Ishtar & Damaris

Modul 2
TriYoga Philosophie

Kunst & Wissenschaft des Yogaflow

(Weg 1,3)

30. Juni 2023
FR 18.30 - 21.30

3h Online mit Kaliji

Modul 3
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

1./2. Juli 2023

SA 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30
SO 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30

14h mit Ishtar & Damaris

Modul 4
Philosophie

Yamas & Niyamas

(Weg 1,3)

18. August 2023
FR 17.30 - 19.30

2h Online mit Kaliji

Modul 5
Yoga Lifestyle

Vegan 1

(Weg 1,3)

1./2. September 2023

FR 18.30 - 21.30
SA 18.30 - 21.30

6h Online mit Kelli

Modul 6
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

2./3. September 2023

SA 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30
SO 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30

14h mit Ishtar & Damaris

Modul 7
Philosophie

Subtile Anatomie Teil 1

(Weg 1,3)

30. September 2023
SA 18.30 - 21.00

2,5h Online mit Kaliji

Modul 8
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

1. Oktober 2023
SO 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30

7h mit Ishtar & Damaris

Modul 9
Philosophie

Subtile Anatomie Teil 2

(Weg 1,3)

27. Oktober 2023
FR 18.30 - 21.00

2,5h Online mit Kaliji

Modul 10
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

28./29. Oktober 2023
SA 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30

SO 9.30 - 13.00

11h mit Ishtar & Damaris

Modul 11
Mantra

Nada Yoga

(Weg 1,3)

29. Oktober 2023
SO 14.00 - 17.00

3h mit Amit

Modul 12
Philosophie

Mudra

(Weg 1,3)

10. November 2023
FR 18.30 - 21.30

3h Online mit Kaliji

Modul 13
Anatomie 1

(Weg 1,3)

11./12. November 2023
SA 9.30 - 19.00

SO 9.30 - 18.00

15h mit Brigitte

Modul 14
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

2./3. Dezember 2023
SA 13.30 - 17.30

SO 9.30 - 17.30

11h mit Ishtar & Damaris

Modul 15
Mantra

Nada Yoga

(Weg 1,3)

1./2. Dezember 2023

FR 17.00 - 20.00

SA 9.30 - 12.00

6h mit Amit

Modul 16
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

19. - 21. Januar 2024
FR 15.00 - 20.30

SA 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30
SO 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30

19h mit Ishtar & Damaris

Modul 17
Anatomie 2

(Weg 1,3)

10./11. Februar 2024
SA 9.30 - 19.00

SO 9.30 - 18.00

15h mit Brigitte

Modul 18
Yoga aus wissenschaftlicher Sicht

(Weg 1,3)

8. März 2024
FR 18.30 - 20.30

2h Online mit Brahmi

Modul 19
TriYoga Flows

(Weg 1, 2)

8. - 10. März 2024

FR 15.00 - 18.00

SA 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30
SO 9.30 - 13.00 / 14.00 - 17.30

17h mit Ishtar & Damaris

Modul 20
TriYoga Intensivwoche

(Weg 1, 2)

15. - 20. April 2024
MO 13.00 - 18.00
DI-FR 9.00 - 18.00
SA 9.00 - 12.00

38h mit Johanna

Ausbildungsort

TriYoga® Flows:
Raum für Achtsamkeit, Schulhausstrasse 55, 8038 Zürich
Mala Yoga, Gotthardstrasse 32, 8800 Thalwil

Philosophie & Ethik Module:
Online

Intensivwoche:
TriYoga® Center Appenzell, Unterer Schöttler 21, 9050 Appenzell

Kurse für Alle

Anatomie 2 mit Brigitte

10. & 11. Februar 2024
9:30 - 19:00 Uhr

Onlinekurs: Angewandte Anatomie in den TriYoga Flows. Fokus auf Hände, Schultern, Knie

Kurskosten: CHF375.-
für TriYoga® Lehrer, Studenten & Interessierte

(kann Yoga Alliance RYT® 200/300 angerechnet werden)

Infos / Anmelden

Medical Yoga mit Brahmi

FR 8. März 2024 18:30 - 20:30 Uhr

Onlinekurs: Erfahre mehr über die wissenschaftlichen Fakten zur Wirkung von Yoga im medizinischen Kontext. Brahmi ist eine der erfahrensten TriYoga® Lehrerinnen und Yogatherapeutin.

Kurskosten: CHF50.-
für TriYoga® Lehrer, Studenten & Interessierte
(kann Yoga Alliance RYT® 200 angerechnet werden)

Inhalt der Module

5 Serien nach den 5 Elementen gegliedert:

mit 108 Asanas, 20 Mudra & 5 Atem- Techniken im Flow 

du lernst die TriYoga® Prinzipien:

  • Entspannung in Bewegung
  • in Expansion zu Balance 
  • Ökonomie der Bewegung

Unterrichts-Sequencing und deren Inhalte:

  • Pranayama (Atemführung)
  • Flow (TriYoga® Bewegungen & Haltungen)
  • Yoga Nidra (Kunst der Tiefenentspannung)
  • Prana Vidya (Wissen um die Lebensenergie mit Atem, Konzentration & Meditation)
  • Ambiente, Sicherer Raum, Korrekturen

Unterrichts-Methodik & -Dikaktik

  • sinnvoller Gebrauch von Sprache
  • Adjustierung verbal, visuell & manuell
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Anleiten durch eine Yogastunde
  • Präzise & gesunde Körperausrichtung

Anatomie im Flow

  • Grundlagen zur Körperstruktur und deren gesunde Ausrichtung in den Asanas
  • Grundlagen zur feinstofflichen Anatomie

Philosophie

  • Grundlagen der Yogaphilosophie
  • Impulse für den Alltag

Nada Yoga

  • Yoga des inneren & äusseren Klangs
  • Mantra singen & verstehen
  • Stimmschulung

Wissen rund um Yoga

  • Warum & wie ist Yoga gesund
  • therapeutische Aspekte des Yoga
  • Ernährung im Yoga

Ausbildungsteam

KALIJI

Gründerin von TriYoga® unterrichtet Philosophie
www.triyoga.com

ISHTAR DOBLER

TriYoga® Flow Ausbildnerin
Yogatherapeutin OdA-KT www.triyogaflows.ch

DAMARIS WYSS

TriYoga® Flow Ausbildnerin
Cranio Sacral Therapeutin
www.damariswyss.ch

JOHANNA SCHUHBAUER

TriYoga® Flow Ausbildnerin
www.triyogaflows.com

BRIGITTE WIRTZ

TriYoga® Anatomielehrerin
TriYoga, Yogatherapie, Pilates
www.entspannunginbewegung.de

AMIT SHARMA

Nada Yoga Lehrer
Dhrupad Musiker
www.saptak.ch

DR. MIGUEL RIVERA

Medical Yoga Experte
Psychiater
www.triyoga.com

KELLI ROBERTS

Ernährungsexpertin
Köchin, Ernährungsberaterin
www.triyoga.com

Lerne von unserem erfahrenen & engagierten Team...

JETZT ANMELDEN →

Bist du bereit?
Wir freuen uns, dich auf deinem Yoga Weg zu begleiten!

Diese Website & das Ausbildungsprogramm wurde von Ishtar Dobler & Damaris Wyss kreiert.

Kontakt

Ishtar Dobler
herzbewegend GmbH
TriYoga® Flows
Rinkenbach 9, 9050 Appenzell

ishtar@triyogaflows.ch
+41 77 435 43 41

©2020 TriYoga® Ausbildung Schweiz. All rights reserved. Created with Leadpages