Das Konzept des TriYoga® steht für den harmonischen Fluss des dreifachen Prinzips, das der gesamten Schöpfung innewohnt. Dieses Prinzip hat viele Gesichter, z.b. die Einheit von Körper, Geist und Seele. Wir gehen davon aus, dass alles im Universum aus Dreieinheit besteht und wir als Wesen/Seelen in dieser dreifachen Energie im Grunde aus zeitloser Existenz, Bewusstsein und Freude bestehen. In diesem Zusammenhang wird in der Yoga-Philosophie von Sat-Cit-Ananda gesprochen.

TriYoga® spricht durch die drei Aspekte von Körperbewegung (Asana), Atembewegung (Pranayama) und Fokus (Mudra) ebendieses Prinzip an und hilft, ein Gleichgewicht im Leben zu entwickeln. In den Körper- & Atembewegungen des Yogaflow herrscht ein gleichmässiger Rhythmus und folgt einer bestimmten Ordnung. Gedanken & Gefühle passen sich dieser Ordnung an. Dadurch entsteht mehr geistige Klarheit & Ruhe. Die Praxis wird zur Meditation in Bewegung, also „Entspannung in Aktion“. Charakteristisch für TriYoga® sind die Wellenbewegungen der Wirbelsäule. Die präzise Körperausrichtung unterstützt die natürliche Ausrichtung des Skeletts und somit einen gesunden Körper. Zusammen mit einem geschulten Geist ist das die Voraussetzung für einen erfolgreichen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags und der Weg zu Gelassenheit & Widerstandsfähigkeit.

TriYoga® Begründerin Kali Ray

Kali Ray (Kaliji) ist international als Yogini und Gründerin von TriYoga® bekannt. Ihre Suche im Yoga begann schon in jungen Jahren. Im Alter von 7 Jahren saß sie ruhig in tiefer Besinnung, natürlich angezogen von Selbsterforschung und Meditation. Im Alter von 24 Jahren begannen sich Yoga-Disziplinen von innen heraus zu entwickeln. Seit mehr als 40 Jahren teilt Kaliji die Weisheit des TriYoga® auf der ganzen Welt und hat Tausende von Menschen inspiriert und auf ihrem Weg begleitet. www.triyoga.com

" Durch die Anwendung des dreifachen Prinzips des Yogaflows beginnt man, den Fluss des Lebens zu spüren. Körperbewegungen in alle Richtungen erweitern das Bewusstsein. Entspannung in Aktion ermöglicht es im Gleichgewicht zu sein. Der Rhythmus von Körper und Atem stimmt dich auf den inneren Tanz ein. Die Ökonomie der Bewegung kultiviert nur Gedanken, die notwendig sind. Wellenartige Bewegungen erinnern uns daran, in Frieden mit dem paar der Gegensätze zu sein." Yogini Kaliji